Unter dem Motto Entspannung finden in schweren Zeiten liegt der Schwerpunkt des Kum Nye in diesem Kurs darauf, mit langsamen Bewegungsübungen im Stehen, Sitzen oder Liegen, Atemübungen und Selbstmassage, den Körper, den Atem und den Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Diese Form des Heil-Yoga wurde von Tarthang Tulku, einem in Tibet ausgebildeten hohen Lama, für westliche Menschen entwickelt. Vorkenntnisse sind für Teilnehmende nicht notwendig. Die Übungen werden unter Rücksichtnahme individueller Einschränkungen von Frau Dr. Czerner angeleitet, die neben ihrer Zusatzqualifikation für „Mind Body Medizin“ und der AGO-Zertifizierung für „integrative Medizin in der Onkologie“ auch die Ausbildung zum Kum Nye -Teacher (Level I & II) absolviert hat.
Der Kurs findet an sechs Terminen, vom 29.04. bis 03.06.2025, jeweils dienstags von 10:00 bis 11:30 Uhr live im Nyingma Zentrum in Köln-Nippes & online über Zoom statt. Die Teilnehmergebühr beträgt 102,– € (ermäßigt 76,50 €).
Nachfragen gerne über unser Kontaktformular oder per E-Mail an verwaltung@gynteam-czerner.de. Wir melden uns telefonisch bei Ihnen zurück um individuelle Fragen zu klären.
Die Anmeldung erfolgt direkt über das Nyingma-Zentrum unter https://www.nyingmazentrum.de/studies/kum-nye-yoga (auf der Seite ganz nach unten scrollen -> dort findet sich der Kurs und weitere Infos).